Penulis: Stefany Mahasiswa Bisnis Digital Universitas Bangka Belitung
Sosial media telah menjadi bagian yang melekat dalam kehidupan sehari-hari banyak orang. Berbagai platform seperti Instagram, Facebook, Tiktok dan Twitter memungkinkan pengguna/user untuk berbagi pengalaman, pemikiran, dan perasaan dengan orang lain. Bagaimanapun, di balik kemudahan dan kenyamanan dari sosial media, ada risiko ketergantungan yang mungkin bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Ketergantungan pada sosial media mungkin bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Seseorang yang terlalu sering menggunakan sosial media mungkin mengalami gejala seperti kecemasan, depresi, dan insomnia.
